![Twitter 上的 عبدالله العبيّد:"#تمارين اطالة لمن يعاني من طنين في الأذن أو دوخه أو صداع جانبي من شد عضلة الرقبة الموضحة بالصورة #استيوباثي https://t.co/mG4h94CSkQ" / Twitter Twitter 上的 عبدالله العبيّد:"#تمارين اطالة لمن يعاني من طنين في الأذن أو دوخه أو صداع جانبي من شد عضلة الرقبة الموضحة بالصورة #استيوباثي https://t.co/mG4h94CSkQ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DO6ErpdXUAE_AOA.jpg:large)
Twitter 上的 عبدالله العبيّد:"#تمارين اطالة لمن يعاني من طنين في الأذن أو دوخه أو صداع جانبي من شد عضلة الرقبة الموضحة بالصورة #استيوباثي https://t.co/mG4h94CSkQ" / Twitter
![Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on Twitter: "تمارين للكتف كثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة في الكتف بالإمكان عملها عند وجود إجهاد في العضلات أو بعد عمل مكتبي Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on Twitter: "تمارين للكتف كثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة في الكتف بالإمكان عملها عند وجود إجهاد في العضلات أو بعد عمل مكتبي](https://pbs.twimg.com/media/FNRXuMcXwAUb2-O.jpg)
Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي on Twitter: "تمارين للكتف كثير من الأحيان تكون سبب في إزالة آلام كثيرة في الكتف بالإمكان عملها عند وجود إجهاد في العضلات أو بعد عمل مكتبي
![منها "الرقبة الطويلة".. تعرف على أغرب علامات الجمال عند القبائل الإفريقية - صوت القبائل العربية والعائلات المصرية منها "الرقبة الطويلة".. تعرف على أغرب علامات الجمال عند القبائل الإفريقية - صوت القبائل العربية والعائلات المصرية](https://sqawoa.com/wp-content/uploads/2021/11/2-2.png)
منها "الرقبة الطويلة".. تعرف على أغرب علامات الجمال عند القبائل الإفريقية - صوت القبائل العربية والعائلات المصرية
![عبدالله العبيّد on Twitter: "تمارين اطالة يومية مناسبة للأكتاف والرقبة لمن يعمل على الكمبيوتر أو المكتب لوقت طويل #الاستيوباثي https://t.co/pJlERPPuDS" / Twitter عبدالله العبيّد on Twitter: "تمارين اطالة يومية مناسبة للأكتاف والرقبة لمن يعمل على الكمبيوتر أو المكتب لوقت طويل #الاستيوباثي https://t.co/pJlERPPuDS" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DFqUe5pXYAAypTB.jpg)